YOGA & HAPPINESS RETREAT

Zaterdag 19 juni t/m zaterdag 26 juni 2021

Een weekje voor jezelf met yoga, meditatie en verbinding in het prachtige Zuid-Frankrijk. Deze retreat biedt een perfecte balans van fysieke uitdaging en ontspanning door middel van Hatha Yoga, verbinding met meditatie en gezonde voeding.

Het leven staat in het teken van verandering, beslissingen nemen, overgave en alles wat daarbij komt kijken. Dit kan voor de nodige stress en onzekerheden zorgen. Deze week staat in het teken van positieve intenties, dankbaarheid en integratie van de Yoga kennis vertaald naar ons dagelijks leven. Praktisch en gegrond met veel lichte en harmoniserende energie.

Reserveer je plek voor een zomerse week in een oase van ontspanning en laadt weer even helemaal op!

Impressie van het dagprogramma

07.00 uur Meditatie (zo t/m vrij)
07.45 uur Hatha yoga (zo t/m vrij)
09.30 uur Ontbijt (op de dag van vertrek om 8 uur)
11.00 uur Workshop (Yoga & Happiness, zelfontwikkeling, healing)
13.30 uur Lunch
na de lunch Vrije ruimte
17.30 uur Hatha yoga
19.30 uur Diner (ook op de aankomstdag)
21.30-22.00 Yoga Nidra (naar behoefte)

De yogalessen en workshops worden gegeven door Jan & Marjolein. Maar er is meer! Sommige dagen worden aangevuld met o.a. een picknick bij het meer/strand, kookworkshop of loopmeditatie. Er is voldoende ruimte voor eigen invulling en/of ontspanning.

Neem de happiness overal met je mee

Wat je kan verwachten van deze week;

  • Een gevoel van dankbaarheid, verbinding en kracht;
  • Ruimte om overbodige spierspanning en stress los te laten;
  • Meer fysieke en mentale balans creëren;
  • Compassie en liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf te voelen;
  • Genieten van het moment zoals het is;
  • Inzicht in je lichamelijke en mentaal-emotionele gezondheid d.m.v. een analyse;
  • Een weekje vakantie voor jezelf met yoga, voedzaam eten en verbinding met een mooie groep mensen.

Het team

Marjolein Rikkelman

Vanaf 2014 werd de zoektocht naar blijvend geluk zo sterk dat Marjolein een 2-jarige yogadocenten opleiding is gaan doen. Sindsdien is het zelfonderzoek alleen maar verdiept. Ze heeft zich verder ontwikkeld in Vedanta, de eeuwenoude Sanskriet teksten over zelfrealisatie, yoga en vrijheid en wordt onderwezen door Swamini Atmaprakashananda. Daarnaast heeft ze gestudeerd in Ayurveda, is Marma therapeut en Mindfulnesstrainer.
In Rotterdam heeft ze sinds een jaar haar eigen plek Studio Yama voor Yoga & Mindfulness.

De visie van Marjolein is om zelfkennis door te geven op een eigentijdse manier, zonder daarbij de authenticiteit van de oorsprong te verliezen. Iedereen heeft het recht om zichzelf en gelukkig te zijn. Met haar enthousiasme en liefde voor kennis helpt ze je graag verder.

www.marjoleinrikkelman.com

 

Jan & Cynthia van den Maagdenberg

Begin 2021 wordt een droom van Jan en Cynthia werkelijkheid: zij openen WAYA Mindful Holidays & Retreats in Domaine Saint Domingue in Narbonne. Deze prachtige plek willen ze graag delen met eenieder die behoefte heeft aan een moment van rust, ontspanning, bezinning, nieuwe inspiratie of meer verbinding. Om je daarin te faciliteren, bieden ze zelf yoga- en meditatie-lessen, healings, coaching en haptotherapie en werken ze samen met andere experts.

WAYA staat voor ‘welcome as you are’. Jan en Cynthia staan voor je klaar als je dat wenst, en geven je de ruimte die je nodig hebt. Ze heten jou graag welkom, welkom zoals je bent.

 

Domaine Saint Domingue en omgeving

Lees hier meer over de plek waar je verblijft, Domaine Saint Domingue, en klik hier om te zien wat er op het domaine en in de omgeving te zien en te doen is.

Prijzen

Eigen kamer all inclusive € 1.399,00

Data

Zaterdag 19 juni 16.00 uur tot zaterdag 26 juni 10.00 uur.

Wat is er naast het programma bij de prijs inbegrepen

  • 7 overnachtingen in een luxe accommodatie, een serene tweepersoonskamer met ensuite badkamer en toilet;
  • Handdoeken en beddengoed zijn aanwezig;
  • Gebruik van de tuin en de twee zwembaden;
  • Welkomstdrankje, gezonde snack en diner bij aankomst;
  • 3 vegetarische maaltijden per dag en onbeperkt fruit, water, thee, koffie en tussendoortjes;
  • optioneel: dagelijks een behandeling met frequentietherapie twv € 75;
  • 1 massage (meer massages mogelijk tegen meerprijs);
  • Vrij gebruik van yogamatten en meditatiekussens;
  • Uitgebreid ontbijt op de dag van vertrek;
  • Transfer van Airport Montpellier Méditerranée of TGV station Narbonne;
  • Een goodie bag bij vertrek met daarin o.a. wat te eten en drinken voor onderweg.

Wat is er op locatie mogelijk en niet bij de prijs inbegrepen

  • Coachingsgesprekken (evt op basis van haptonomie, lichaamswerk);
  • Extra massages.

Waar je zelf nog aan moet denken

  • De reis naar Airport Montpellier Méditerranée, TGV station Narbonne of Domaine Saint Domingue in Narbonne;
  • Een reis- en annuleringsverzekering.

Kan er in juni wel gereisd worden?

Vanaf 19 mei vervalt vanuit Nederland het negatief reisadvies en geeft de overheid weer een advies per land. Omdat we in deze onzekere tijden toch graag die retreat mogelijk willen maken waar zo veel mensen zo’n behoefte aan hebben, vergoeden wij de PCR test, wanneer je die nodig hebt om naar Frankrijk te reizen. Als je ons de bon van de test doorstuurt, geven wij je een korting ter hoogte van dat bedrag. Verder raden we aan om een annuleringsverzekering af te sluiten die dekking biedt in het geval van een positieve PCR test of gezondsheidsklachten waardoor je niet kan komen.

Contact en aanmelden

Heb je nog vragen, dan vind je hier onze contactgegevens en een contactformulier, of gebruik de WhatsApp button rechtsonder. Wil je jouw plek reserveren, download dan hieronder het aanmeldformulier en stuur dat ingevuld en ondertekend naar ons terug.

 

Aanmeldformulier Yoga Happiness Retreat 

 

Copyright 2021 Contact Privacyverklaring Boon Webdesign

× WhatsApp contact